Inre hudvård
Välkommen till en salong som tar hand om hela dig!
Oftast är det inte huden som det är fel på utan miljön, kosten och vår livsstil. Med ett gott samarbete från båda håll kan vi motverka problemen och hitta nya vägar för en bättre hudhälsa.
Din hud speglar hur du mår på insidan. Finns det obalanser på huden i form av akne, eksem, rosacea, psoriasis, för tidig åldrad hy ect så är det obalanser inuti kroppen.
Genom olika analyser kan du få reda på hur din kropp mår och på sätt hittar vi grundorsaken till ditt hudproblem.
De analyser som jag utför för att kika på den inre hälsan är genom:
Behovsanalys – Analys innan din ansiktsbehandling, vad är ditt behov, är det avslappning eller har du en gråaktig/livlös hud eller har du hudproblem som du vill gå med botten med? Jag möter dig utefter ditt behov, vid hudproblem/för tidig åldrar hud går jag mer på djupet och ställer frågor om kost, rörelse, stress, allergier, mediciner, sjukdomar, huir mår din mage ect.
Hårmineralanalys inkl hälsoenkät – Mäter din balans mellan dina livsnödvändiga mineraler som påverkar oss på olika sätt om de är i obalans. Ämnesomsättningstyp, har du saltsyrabrist och kan därför inte ta upp näringen du stoppar i dig, mm
Fettsyretester för att mäta balansen mellan omega 3 och 6
Födoämnesintoleranstest för att se om det är något kroppen reagerar på som du äter
Advanced Skin Treatment där det ingår ansikts- & tungdiagnostik för att finna vilket/vilka inre organ som behöver stöttning.
Några generella råd hur du stärker upp din hud inifrån:
Ät grönsaker varje dag, din tallrik ska bestå av 50% grönskaker
Drick en hälsosam smoothie till frukost/mellanmål – Se tips här
Starta dagen med ljummet/rumstempererat vatten(gärna filtrerat) med citron varje dag
Tillsätt bra fetter varje dag som olivolja, kokosolja, avokado, omegatillskott
Uteslut/minska inflammatorisk kost (Socker, mjölkprotein, gluten)
C-vitamin – Stärker immunförsvar, stöttar ditt kollagen.
Hampa – Stärker trött och energilös hud, innehåller fettsyror, Zink, Magnesium
Chlorella – Klorofyllen renar blodet och ökar blodet kvalitet, vilket gynnar en hud med bla akne, eksem, mörka ringar under ögonen.
Tänk sunt när du gör dina val.