Grön smoothie med frukt
2 stora nävar Spenat
1 Avokado
Banan (Känn av hur mycket du behöver, får inte bli överslag av banansmak)
1 dl Mango (Fryst)
1 dl Ananas (Fryst)
1-2 kuber Passionsfrukt(Fryst)
Mandelmjölk eller Kokosmjölk
Blanda efter tycke och smak, Mixa sen allt i en blender, toppa med kokosflarn, pumpakärnor eller ingenting alls. Drick och njut. Perfekt även till barn som är skeptiska till grön smoothie.

Probiotika boost – Drick denna varje dag under en månadstid om du har utslag/kvisslor. Drick strax innan mat för att främja matsmältningen
2 syrade gurkor eller 1 msk surkål
1 avokado
3 stjälkar selleri
1 gurka
basilika efter smak

Grön Proteinsmoothie
2 nävar spenat
1 Avokado
3 dl Kokosmjölk
2 dl vatten
2 tsk chlorella/vetegräs/spirulinapulver
Mixa allt till en slät konsistens

Vitalitetsjuice – Kan ge huden mer lyster/glow
2 morötter
75g spenat
1 Äpple
1 Klyfta vitlök
1 Citron

Antiinflammatoriska magdrinken
1 bit gurkmeja eller 1 tsk i kryddform
1 bit ingefära eller 1 tsk i kryddform
1/4 tsk kanel(eko och ceylon)
1 nypa cayennepeppar
1/2 skopa L-glutamin
Rör ut i 2dl vatten och drick.